Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2017
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2048 kcal
|
Rasva: 130,47g | Prot: 74,27g | Hh: 152,86g.
Aamiainen: Сыр Адыгейский, Яичница, Бекон, Яблоко, Финик, Изюм, Увелка Каша Дружба. Lounas: Орехи Кешью, Good Food Фундук Сушеный, Овощи Гриль, Мираторг Шейка Свиная. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|