|
0 г угл
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1193 kcal
|
Rasva: 40,65g | Prot: 187,92g | Hh: 7,48g.
Aamiainen: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Вареное Яйцо, Филе Индейки. Lounas: Лосось. Päivällinen: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|