Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2017
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1102 kcal
|
Rasva: 73,25g | Prot: 96,09g | Hh: 9,35g.
Aamiainen: Каждый День Паштет "Графский", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лакомо Сливки 33%, Наша Ферма Творог из Козьего Молока 18%, Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Сметана 25%. Lounas: Tassimo Капучино, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Тоньчик Гиза
|