Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2017
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1535 kcal
|
Rasva: 43,82g | Prot: 133,89g | Hh: 154,46g.
Aamiainen: Сельдь Соленая, Азбука Вкуса Хлеб Ржаной, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Куриные Грудки (Жареные), Цыпленок Табака, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Päivällinen: Макдоналдс Латте, Сибас. Välipalat/Muut: Яблоко, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Чай с Сахаром, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Манго. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|