Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2017
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1518 kcal
|
Rasva: 73,74g | Prot: 132,97g | Hh: 80,39g.
Aamiainen: Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Milfina Butter, Kaffee, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Ei, Grüne Erbsen (Entwässerte Feststoffe, Konserviert). Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Päivällinen: Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Milfina Cottage Cheese, Tabasco, Zucchini, Tomaten. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Саша Меха
|