Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2017
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2048 kcal
|
Rasva: 80,01g | Prot: 72,20g | Hh: 216,33g.
Aamiainen: Honig, Tomaten, Chiabrot, Hofburger Alter Gouda, Aldi Fitnessbrötchen, Hummus, Stockmeyer Leberwurst Fein, Gekochtes Ei. Lounas: Apfelkuchen. Päivällinen: Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Frischkäse, Französisches Salatdressing, Möhren, Merlot, Hähnchenbrustfilet, Eiskugel, Eisbergsalat, Grüne Oliven, Bonduelle Kichererbsen. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
|