|
Кто занимается фейсбилдингом и т.д? Мне 34, морщин нет (спасибо жирной коже), но вот лицо поползло вниз. Помогает ли? По каким программам занимаетесь? Или может еще есть, что то чудодейственное для подтяжки отвала лица. Не хочу стареть😭
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1479 kcal
|
Rasva: 71,09g | Prot: 62,58g | Hh: 147,30g.
Aamiainen: Пятерочка Банан, Елизавета Хлеб Вафельный, Звездный Сухари Ванильные. Lounas: Фабрика Качества Колбаса Особая по-Русски, Сыр Голландский, Сало. Päivällinen: Тольяттимолоко Кефир 2,5%, Виктория Котлета Домашняя Рубленная, Barilla Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Домик в деревне Сметана 20%, Пестравка Творог 0,3%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
ооо, нефигасе, у меня просрочка оранжевая стала, я дождалась 😂
22 loka 17 jäseneltä: shkanat
|
22 loka 17 jäseneltä: shkanat
|
массаж, но у хорошего специалиста
☝🏻 два раза в неделю по часу - очень хороший результат. Правда, у нас с Вами разница в возрасте 10 лет. Так что Вам, наверное, еще рановато 😉
22 loka 17 jäseneltä: Екатерина II
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|