Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2017
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
437 kcal
|
Rasva: 15,49g | Prot: 26,87g | Hh: 48,57g.
Aamiainen: Té (Infusión), Quaker Barra de Cereal Chispas de Chocolate. Lounas: Minuto Verde Cebolla Picada, Tomates, Van Camp's Atún en Agua, Unimarc Media Palta, Minuto Verde Choclo Grano. Päivällinen: Vivo Galletas de Salvado, PF Pechuga de Pavo Asada Balance. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|