Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2017
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
950 kcal
|
Rasva: 34,86g | Prot: 83,57g | Hh: 77,69g.
Aamiainen: Peanut Butter, Unsalted Butter Stick, Toasted White Bread, Coffee. Lounas: Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Päivällinen: Asparagus (Solids and Liquids, Canned), Baked or Broiled Salmon. Välipalat/Muut: Chocolate Fudge, Chocolate Chip Cookie, Old London Melba Toast Whole Grain. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JeffinAurora
|