Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2017
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
698 kcal
|
Rasva: 46,16g | Prot: 47,10g | Hh: 21,91g.
Aamiainen: Кофе, Апельсин, Вареное Яйцо. Lounas: Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, Говядина Тушеная. Päivällinen: Апельсин, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Виктория Сувернева
|