Päiväkirja - mokropsie, 23 loka 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2017
67,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.    Vielä jäljellä: 4,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 23 lokakuuta 2017:
1644 kcal Rasva: 49,92g | Prot: 69,44g | Hh: 213,58g.   Aamiainen: Böklunder Buffet Putenbrust-Aufschnitt, Ja! Delikatess Kochschinken, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Gekochtes Ei, Ja! Gouda Jung, Kaffee mit Milch. Lounas: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Bratwurst, Ja! Kartoffelpüree. lisää...
1623 kcal Harjoitus: Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 10 tuntia. lisää...
vakaa paino

6 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Moin! 🙋 
23 loka 17 jäseneltä: Luise Freiheit

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mokropsie


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.