|
Вес 88, 7, грудь 94, талия 93 живот 108, попа 106, бедра 102
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 25,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1487 kcal
|
Rasva: 46,53g | Prot: 166,77g | Hh: 100,24g.
Aamiainen: Мистраль Гречка, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lounas: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Päivällinen: Простоквашино Творог 0,2%. Välipalat/Muut: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Простоквашино Кефир 1%, Морской Окунь. lisää...
|
vakaa paino
|