Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2017
|
95,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1556 kcal
|
Rasva: 42,95g | Prot: 53,92g | Hh: 232,96g.
Aamiainen: Tassimo Latte Macchiato Caramel, Äpfel, Milch 1,5% Fett, Haferflocken, Zimt, Banane. Lounas: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt. Päivällinen: Guacamole, Bonduelle Gold Mais, Ei, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Delikatess Kasseler, Goldessa Feine Kräuter, REWE Beste Wahl Landbrot Schnitten, Lidl Kartoffelbrot. Välipalat/Muut: Kinder Choco Fresh. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
23 loka 17 jäseneltä: Luise Freiheit
|
Nach einer Woche nur 200 g!😠
23 loka 17 jäseneltä: enduroengel
|
Das war bestimmt der viele Kuchen der Nachbarn 😉
23 loka 17 jäseneltä: Ritamine
|
Stimmt, besser als mehr und 3 Stücke Kuchen hatte ich ja auch.
23 loka 17 jäseneltä: enduroengel
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - enduroengel
|