Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2017
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 50,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1257 kcal
|
Rasva: 50,18g | Prot: 92,29g | Hh: 112,12g.
Aamiainen: Окей Груша Конференс, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lounas: Русское Море Форель Слабосоленая, Простоквашино Сливки 20%, Rummo Спагетти #3, Помидоры. Päivällinen: Кабачок, Медальоны из Мяса Индейки (Перекресток) Гриль без Масла. Välipalat/Muut: Братья Караваевы Запеканка Нежная. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|