Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2017
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2177 kcal
|
Rasva: 73,20g | Prot: 123,48g | Hh: 213,52g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Доронинский Продукт Творог 9%. Lounas: Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Молоке. Päivällinen: Главсуп Рассольник с Курицей. Välipalat/Muut: Летний День Молоко 3,2%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Green Ray Кукуруза, Титан Фунчоза с Овощами. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 20.07.2015
|