Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2017
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1518 kcal
|
Rasva: 79,00g | Prot: 76,61g | Hh: 144,66g.
Aamiainen: DM Bio Reiswaffeln Natur, Banane, Mandeln, Milbona Skyr Pur. Lounas: Möhrensalat, Pflanzenöl, Purland Schweinerückensteak, Lien Ying Thai Chilisauce, Grüner Blattsalat, Curryreis. Päivällinen: Vapiano Insalata Mista Groß. Välipalat/Muut: Kinder Riegel (21g). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|