Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2012
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1973 kcal
|
Rasva: 48,21g | Prot: 82,78g | Hh: 261,42g.
Aamiainen: almond milk, brown sugar, blackberries, oatmeal. Lounas: pita crackers, pea soup. Päivällinen: bush's baked beans, pork loin, white table wine. Välipalat/Muut: white table wine, peanuts, apple, muffin. lisää...
|
|
2028 kcal
|
Harjoitus:
Shoppailu - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - grumfabitz
|