Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2017
|
123 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 38 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2084 kcal
|
Rasva: 74,07g | Prot: 101,14g | Hh: 257,46g.
Aamiainen: КМК Колбаса Прима П/К, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой Нарезанный, Тануки Суши Сет, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Кофе с Сахаром, Сыр Чеддер, КМК Колбаса Прима П/К, Батон Нарезной. Päivällinen: КМК Колбаса Прима П/К, Каравай Хлеб Старосельский, Запеченная или Жареная Камбала. Välipalat/Muut: Яблоко Голден, Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Клюквенная, Кофе с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - АннаМухина
|