Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2017
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
606 kcal
|
Rasva: 23,05g | Prot: 63,86g | Hh: 42,11g.
Aamiainen: Coffee, Rooibos, Granny Smith Apples, Boiled Egg. Lounas: Cucumber (with Peel) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pick n Pay Light Meat Chunk Tuna in Salt Water (Canned), Lancewood Double Cream Yoghurt. Päivällinen: Chicken Breast. Välipalat/Muut: Bonaqua Pump, Nestle Hot Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mistylee123
|