Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2017
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
389 kcal
|
Rasva: 18,94g | Prot: 7,73g | Hh: 49,79g.
Aamiainen: Макдоналдс Капучино (0,2 L). Lounas: Апельсин, Капуста Тушеная. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Rich Персиковый Сок. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|