|
Down another half-pound. Paso a paso.
|
109,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 33,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
876 kcal
|
Rasva: 27,83g | Prot: 24,77g | Hh: 139,27g.
Aamiainen: Vita Classic Nova Salmon, Bananas, Thomas' Light English Muffin, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Minute Maid Light Orange Juice, Just Hemp Hulled Hemp Seeds, I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Vanilla Cherry. Lounas: Glutino Gluten Free Yogurt Covered Pretzels. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|