Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2017
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
986 kcal
|
Rasva: 33,54g | Prot: 104,77g | Hh: 65,69g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы Лепешка Кунжут и Сыр, Белебеевский Сыр Бельфор, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: ПАО Молочный Комбинат "Воронежский" Сыр Моцарелла Felicita, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Päivällinen: Био Баланс Кефирный 1%, Простоквашино Творог 2%. Välipalat/Muut: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natali461989
|