Päiväkirja - kathrinklose1985, 23 loka 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2017
71 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 11 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 23 lokakuuta 2017:
1452 kcal Rasva: 61,69g | Prot: 122,77g | Hh: 109,03g.   Aamiainen: Bodylab24 Whey Protein - Vanille, Wasser, Milch 1,5%, REWE Beste Wahl TK Erdbeeren. Lounas: Senfsoße, Aldi Pazifik Wildlachsfilet, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Möhren. Päivällinen: Brokkoli, Möhren, Aldi Pazifik Wildlachsfilet, Senfsoße. Välipalat/Muut: Grandessa Eiskonfekt, Grandessa Spaghettieis. lisää...
1737 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kathrinklose1985


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.