Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2017
|
128,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,7 kg.
Vielä jäljellä: 51,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1617 kcal
|
Rasva: 52,14g | Prot: 97,99g | Hh: 193,15g.
Aamiainen: Сушеный Ананас, Чай, Махеевъ Джем Вишневый, Dr Dias Льняные Отруби, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%. Lounas: Calve Соус Сливочно-Чесночный, Слобода Кетчуп, Ремит Балык Дарницкий, Сыр Российский, Ашан Мини-Багет по-Деревенски. Päivällinen: Батон Нарезной, Здоровье Имитированная Икра Черная, Calve Майонез Легкий, Вареное Яйцо, Vici Осьминоги, Vici Кальмары. Välipalat/Muut: Имунеле For Men Кофе, Помидоры Черри, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Storck Werther's Original Сливочная Карамель. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталия Ф
|