Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2017
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1591 kcal
|
Rasva: 50,10g | Prot: 72,96g | Hh: 216,46g.
Aamiainen: Красный Октябрь Ирис Кис-Кис, Parmalat Молоко 1,8%, Хлебное Местечко Хлеб Земгальский, La Paulina Сыр Гойя. Lounas: Куриная Грудка, Желтая Зимняя Тыква. Välipalat/Muut: Морковь, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия Андреева
|