Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2017
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1052 kcal
|
Rasva: 36,49g | Prot: 35,20g | Hh: 144,93g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, REWE Bäcker Brötchen , Erdbeermarmelade, Marmelade. Lounas: Weizenbrötchen, Gekochtes Ei. Päivällinen: Spaghetti Bolognese, Aldi Tomatensalat. Välipalat/Muut: Bofrost Himbeer-Joghurt-Törtchen, Senseo Cappuccino. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Das Urlaubsmitbringsel bist du auch bald wieder los! Wünsche dir einen guten Morgen 🙋
24 loka 17 jäseneltä: Monesa70
|
Das wird schon wieder! Ich wünsche dir einen schönen und stressfreien Dienstag! 😘
24 loka 17 jäseneltä: B. Margot
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|