Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2017
|
108,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2148 kcal
|
Rasva: 120,46g | Prot: 100,37g | Hh: 177,13g.
Aamiainen: Фруто Няня Компот из Яблок, Изюма и Кураги, Горбуша, Капуста Тушеная, Седьмой континент Салат из Капусты, Кофе с Сахаром. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Тыквенные Семечки, Чай с Сахаром, Добрянка Котлета Куриная Паровая, Картофельное Пюре, Гороховый Суп, Салат из Свеклы с Сыром. Päivällinen: Простоквашино Сливки 10%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Flash230570
|