Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2017
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1966 kcal
|
Rasva: 67,93g | Prot: 52,21g | Hh: 241,59g.
Aamiainen: Tomaten, Stockmeyer Leberwurst Fein, Grafschafter Rübenkraut, Aldi Fitnessbrötchen, Hofburger Alter Gouda. Lounas: Europäische Weintraubensorte. Päivällinen: Gut & Günstig Grünkohl, Schmitz Schinken-Mettwürstchen, Aldi Bratkartoffeln. Välipalat/Muut: Apfelkuchen, Milcheis, Haribo Lakritz Schnecken, Nimm2 Fruchtbonbon, Merlot. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
|
|