|
Frustrierend 🙇♀️
|
126,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,1 kg.
Vielä jäljellä: 36,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1424 kcal
|
Rasva: 70,40g | Prot: 60,40g | Hh: 125,92g.
Aamiainen: Booster Juicy Energy Drink, Multipower 53% Protein Bar Coconut Flavour. Lounas: Bofrost Schwäbische Festtagssuppe. Päivällinen: Knorr Bolognese Typisch Italienisch. Välipalat/Muut: Ferrero Küsschen Weiße Schokolade. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Nicht ärgern, das macht Magengeschwüre und hilft nicht. Einfach weitermachen. 😘
24 loka 17 jäseneltä: Luise Freiheit
|
Aufgeben ist auch keine Option 😅. Ich muss wohl noch tiefer von den Kcal 😩. Ich kann kaum noch denken 🤦♀️. Es ist als würde der IQ mit den Kcal sinken 😅🙈.
24 loka 17 jäseneltä: *Vidia*
|
Uih, das klingt aber sehr unangenehm! Wieviel kcal nimmst du denn zu dir?
24 loka 17 jäseneltä: natiwho13
|
Im Moment durchschnittlich 1200kcal
24 loka 17 jäseneltä: *Vidia*
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|