Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2017
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1522 kcal
|
Rasva: 38,09g | Prot: 128,48g | Hh: 172,82g.
Aamiainen: Яйцо Куриное, Дикси Молоко 3,2%, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Lounas: Брокколи, Дикси Сербский Сыр Брынза, Болгарский Перец, Окей Огурцы, Помидоры, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Увелка Каша Пшенная. Päivällinen: Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой. Välipalat/Muut: Дикси Творог 5%, Тыква, Яблоки. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ~Евгения~
|