Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2017
|
120,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 29,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2296 kcal
|
Rasva: 83,40g | Prot: 94,08g | Hh: 295,31g.
Aamiainen: Хайнц Кетчуп Томатный, Проспект Хлеб Альпийский, Дубки Сосиски Премиум, Сахар. Lounas: Картофельное Пюре, Сердце Куриное, Капустный Салат, Хлеб Черный, Седьмой континент Говядина Отварная, Борщ Украинский. Päivällinen: Проспект Хлеб Эстонский, Проспект Хлеб Эстонский, Куриный Рулет, Солянка Сборная Мясная. Välipalat/Muut: Яблоко, Роллы Филадельфия, Сахар, Сушеные Яблоки. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|