Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2017
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1640 kcal
|
Rasva: 62,17g | Prot: 58,54g | Hh: 212,80g.
Aamiainen: Ja! Vollmilch Joghurt 3,5%, BioKorn Leinsamen Geschrotet, Getrocknete Pflaumen, Äpfel. Lounas: Maggi Würze, Parmesan (Gerieben), Tomaten, Tomatensoße, Nudeln. Päivällinen: Backfisch, Knorr Dill Sauce Fettarm, Kartoffelbrei. Välipalat/Muut: Äpfel, DM Bio Vollmilch Himbeer Joghurt. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kajanchen
|