Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2017
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1386 kcal
|
Rasva: 46,77g | Prot: 75,50g | Hh: 177,60g.
Aamiainen: Banane, DM Bio Reiswaffeln Natur, Milbona Skyr Pur, Mandeln. Lounas: Balsamico, Rucola , Cocktailtomaten, Grüner Blattsalat, Olivenöl, Äpfel, Tomaten, Mozzarella, Wildreis (Gekocht), Trawlic Wildlachsfilet. Päivällinen: Eisbergsalat, Avocado, Olivenöl, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Balsamico. Välipalat/Muut: Mandeln, Brownie, Rote Paprika. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|