Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2017
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1616 kcal
|
Rasva: 77,78g | Prot: 70,52g | Hh: 158,53g.
Aamiainen: Сыр Маасдам, Апельсиновый Сок, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Сыр Печеный , Макароны Отварные. Päivällinen: Бутерброд с Маслом и Сыром, Гороховый Суп. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anthemion
|