Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2017
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1040 kcal
|
Rasva: 29,93g | Prot: 97,44g | Hh: 101,45g.
Aamiainen: Холлендер Сыр 17%, Вареное Яйцо, Di&Di Хлебцы Амарантовые. Lounas: Индилайт Медальон из Индейки . Päivällinen: Индилайт Медальон из Индейки , Молочная Культура Кефир 1,5%, Хлопья из Полбы, Финики Отборные, Творог 5%, Хлопья из Полбы, Финики Отборные, Творог 5%. Välipalat/Muut: Живая Еда Смоква Яблочно-Клюквенная, Миндаль, Живая Еда Смоква Яблочно-Клюквенная, Живая Еда Смоква Яблочно-Клюквенная, Окей Груша Конференс. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|