Päiväkirja - Fledgist, 24 loka 17

Big drop. Happy me! Paso a paso.
108,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.    Vielä jäljellä: 32,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 lokakuuta 2017:
1444 kcal Rasva: 35,32g | Prot: 50,51g | Hh: 213,75g.   Aamiainen: Minute Maid Light Orange Juice, Bananas, Hard-Boiled Egg, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Vanilla Cherry, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed). Lounas: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Päivällinen: Publix GreenWise Organic Spinach & Feta Pizza, Red Table Wine, Minute Maid Light Orange Juice. lisää...
Painonpudotus 6,4 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Fledgist


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.