Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2017
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1151 kcal
|
Rasva: 58,52g | Prot: 58,74g | Hh: 102,43g.
Aamiainen: Чай с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lounas: Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Ермолино Шпикачки Городские, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком и Сахаром, Русские Традиции Сыр Мааздамер. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|