Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2017
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2216 kcal
|
Rasva: 77,11g | Prot: 109,94g | Hh: 266,99g.
Aamiainen: La Paulina Сыр Гойя, Parmalat Молоко 1,8%, Красный Октябрь Ирис Кис-Кис, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Lounas: Морковь, Фасоль Стручковая, Зеленый Горошек (Замороженный), Желтая Зимняя Тыква, Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Gourmet Cherry-Almonds Crunchy Muesli With Yoghurt Drops. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия Андреева
|