Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2017
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1446 kcal
|
Rasva: 81,70g | Prot: 144,43g | Hh: 33,10g.
Aamiainen: Пекинская Капуста, Яичница. Lounas: Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Говядина Тушеная, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Пекинская Капуста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Välipalat/Muut: RLine Simple Glutamine, VP Laboratory BCAA 8:1:1. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - summergerl
|