Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2017
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1716 kcal
|
Rasva: 65,70g | Prot: 70,38g | Hh: 208,75g.
Aamiainen: Banane, Bad Heilbrunner Mate Tee Guarana, Senseo Cappuccino Caramel, Weintrauben, Pflaumen, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Rosinen, Chiasaat, Haselnusskerne, Blütenhonig. Lounas: Teekanne Chinesischer Sencha, Mehrkornbrötchen, Möhreneintopf. Päivällinen: Meßmer Ägyptischer Amun Granatapfel-Honig, Lidl Salatherzen, Olivenöl, Hengstenberg Rotweinessig, Beste Ernte Ajvar Scharf, Feinkost Dittmann Sardellenfilets in Öl, Wiltmann Chorizo, Lauchzwiebeln, Pellkartoffeln. Välipalat/Muut: Teekanne Türkischer Apfel, K-Classic Eierplätzchen, Milchkaffee, K-Classic Getränkesirup, Classic Proaqua Apfel. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vonnischatz
|