Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2017
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1272 kcal
|
Rasva: 78,11g | Prot: 71,76g | Hh: 73,80g.
Aamiainen: Миндаль, Агуша Кефир 3,2%, Черемушки Хлеб Зерновик, Pate Grand-Mere Паштет Нежный по-Домашнему, Омлет с Молоком. Lounas: Овсяное Печенье, Яйцо Всмятку, Гречка с Мясом. Päivällinen: Дальморепродукт Сайра Тихоокеанская Натуральная, Лук, Вареное Яйцо, Гречка с Мясом. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|