Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2017
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1158 kcal
|
Rasva: 47,39g | Prot: 42,57g | Hh: 142,21g.
Aamiainen: Лента Вафли Мягкие с Суфле, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы с Копченым Лососем, Овсяные Блинчики. Lounas: Макфа Макароны Отварные, Приготовленная Квашеная Капуста, Свиная Корейка (Вырезка). Päivällinen: Смешанные Овощи (Замороженные), Жареное Яйцо без Жира. Välipalat/Muut: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Свежевыжатый Яблочный Сок. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - k.donczova
|