Päiväkirja - TanjaKolb, 25 loka 17

Na dann bin ich mal noch mehr gespannt auf den Reis Tag...

77,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg. Vielä jäljellä: 10,9 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 lokakuuta 2017:

357 kcal

Rasva: 0,60g | Prot: 7,20g | Hh: 81,00g. Välipalat/Muut: K-Classic Thai Duftreis Gekocht. lisää...

2170 kcal

Harjoitus: Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 50 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonnousu 0,9 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - TanjaKolb