Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2017
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
923 kcal
|
Rasva: 54,78g | Prot: 35,12g | Hh: 74,54g.
Aamiainen: Савушкин Молоко 1,5%. Lounas: Авокадо, Круассан, Красное Яблоко. Päivällinen: Пельмени (Жареные, с Мясом), Жареная Утка (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Беллакт Панна Кота. lisää...
|
|
2390 kcal
|
Harjoitus:
Työ - 5 tuntia, Lepo - 11 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatsianabel
|