Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2017
|
95,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1231 kcal
|
Rasva: 31,78g | Prot: 54,48g | Hh: 157,40g.
Aamiainen: Maribel Abrikozen Jam Light, AH Magere Franse Kwark. Lounas: De Zaanse Hoeve Belegen 30+ Kaas, Bruine Boterham, Go Tan Tropical Chilisaus, AH Kalkoenfilet, Komkommer (Geschild). Päivällinen: Ei, Bruine Boterham, Groentesoep (uit Blik, Gecondenseerd). Välipalat/Muut: Rode Tafelwijn, Dr. Oetker Custard, AH Doosjevol Mango Stukjes, Koken, Bakken & Roerbakken, Patentbloem, Lichte Basterdsuiker, Kaneelpoeder, Lay's Oven Baked Crispy Thins, Olive Oil & Herbs. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hendriet1988
|