Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2017
|
107,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1994 kcal
|
Rasva: 69,72g | Prot: 127,19g | Hh: 215,73g.
Aamiainen: Pflaumentomaten, Banane, REWE Kräuterquark 2,4%, Harry Knolli Kartoffelbrot, Milsani Kaffeesahne 10% , Milsani Kaffeesahne 10% , Alnatura Sojadrink Natur. Lounas: REWE Kräuterquark 2,4%, Harry Knolli Kartoffelbrot, Rote Paprika, Gelbe Paprika, Aldi Echter Stremel Lachs Natur. Päivällinen: Milch 1,5%, Kellogg's Crunchy Nut. Välipalat/Muut: Kinder Riegel (21g), Wheaty Spacebar Hanf. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|