|
Без изменений.
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
478 kcal
|
Rasva: 21,30g | Prot: 22,61g | Hh: 48,19g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Лакомо Сливки 10%, RIOBA Кокосовый Сироп, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lounas: Ананас (Консервированные с Соком). Päivällinen: Хлеб Черный, Greenfield Чай Черный, Hipp Ризотто с Телятиной. Välipalat/Muut: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Хлеб Черный. lisää...
|
|
2312 kcal
|
Harjoitus:
плетение - 9 tuntia, Lepo - 6 tuntia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Reykiri.ri
|