Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2017
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1189 kcal
|
Rasva: 18,56g | Prot: 63,63g | Hh: 197,28g.
Aamiainen: Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Good Food Чернослив, Изюм, Коричневый Сахар, Молоко Обезжиренное 0,5%, Хлопья 4 Вида Зерновых. Lounas: Куриные Грудки (Жареные), Белый Рис (Длиннозерный), Тушеные Овощи. Päivällinen: Ласковое Лето Фруктовый Наполнитель "Вишня", Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Знатны Пачастунак Хлеб Маг Десертный. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко, Granabella Сыр Адыгейский Легкий с Тмином. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
|
|