Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2017
|
105 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3450 kcal
|
Rasva: 118,07g | Prot: 172,99g | Hh: 404,60g.
Aamiainen: Кофе Хауз Ирландский Кофе, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Lounas: Моя Семья Сок Мультифрукт, Шоколадница Американо, Карусель Сметанник, Рис Вареный, Запеченная или Жаренная Рыба. Päivällinen: Красное Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|