Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2017
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1585 kcal
|
Rasva: 74,73g | Prot: 29,85g | Hh: 205,73g.
Aamiainen: Чай с Молоком, Пирог с Капустой, Геркулесовая Каша на Молоке. Lounas: Чай с Сахаром, Рис с Овощами, Тушеные Овощи, Хлеб Черный. Päivällinen: Роллы Филадельфия, Азбука Вкуса Ролл Дракон с Угрем. Välipalat/Muut: Alpen Gold Молочный Шоколад Oreo, Альпен Гольд Молочный Шоколад Oreo, Гост Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - naumenko1704
|